Vad är näringsterapi?
Näringsterapi är ett sätt att förstå och stödja kroppen utifrån dess faktiska behov – inte genom att dämpa symtom, utan genom att ta reda på varför symtomen uppstått. Hos Salus Näringsklinik i Kristianstad använder vi funktionsmedicinska principer för att kartlägga obalanser i kroppen, förstå orsaken till dina besvär och skapa en individuell behandlingsplan med kost, livsstil och skräddarsydda tillskott som verktyg.
Målet är alltid att hjälpa kroppen läka naturligt – i sin egen takt, på sina egna villkor.
Näringsterapi handlar inte om snabba lösningar.
Många tror att näringsterapi enbart innebär kostråd eller en lista med vitaminer. Men arbetet går mycket djupare än så. Vi undersöker hur kroppen fungerar som helhet: hur matsmältning, hormoner, immunförsvar, nervsystem och avgiftningsorgan samverkar – och vad som eventuellt stör balansen.
Kosttillskott som rekommenderas kan inkludera:
Vitaminer och mineraler
Stimulerar blodflödet och ger en djup känsla av vila i både kropp och sinne.
Örtextrakt
Behandlingen är mjuk, behaglig och helt utan obehag – du kan bara luta dig tillbaka.
Aminosyror
Aktiverar kroppens eget lymfsystem för effektiv utrensning och inre balans.
”Ett detektivarbete på djupet”
Bakom varje symptom finns en historia.
Vem kan ha nytta av näringsterapi?
Näringsterapi passar dig som:
Kämpar med trötthet, hjärndimma eller låg energi
Näringsterapi identifierar och korrigerar näringsbrister som påverkar din energi, koncentration och återhämtning.
Har hormonella obalanser (PMS, PCOS, klimakteriebesvär, fertilitetsproblem)
Genom att stötta hormonproduktionen med rätt näringsämnen kan vi balansera cykler och lindra hormonrelaterade symtom.
Lider av mag- och tarmbesvär (IBS, förstoppning, inflammation)
Näringsterapi hjälper till att återställa tarmfloran, minska inflammation och förbättra matsmältningen på djupet.
Återhämtar dig efter utmattning eller sjukdom
Vi skräddarsyr ett näringsstöd som stärker kroppens energisystem och bygger upp dig steg för steg.
Upplever hudproblem, håravfall eller viktproblem
Obalanser i näringsupptag påverkar både metabolism och hudhälsa – vi hjälper dig återställa balansen inifrån.
Så går en konsultation till:
1. Inför besöket – hälsoanalys
Du får fylla i en detaljerad hälsoanalys innan ditt första besök. Här kartlägger vi dina besvär, sjukdomshistorik, mediciner, kostvanor och livsstil. Har du tidigare laboratorieprover kan du skicka in dem – annars hjälper vi dig boka nya hos MedProv, bara 20 meter från kliniken.
2. Första konsultationen (90 min)
Vi ses på kliniken i Kristianstad och går igenom din bakgrund, kroppens signaler, eventuella provsvar och livshistoria. Vi skapar en “tidslinje” som hjälper oss förstå när och varför obalansen uppstod. Behandlingsförslaget du får med dig är anpassat efter hela din livssituation.
3. Behandlingsplan
Efter första mötet får du rekommendationer på:
- Eventuella tillskott
- Livsstilsförändringar
- Tester att följa upp med
- Återbesök inom 1–2 månader
Under tiden är vi tillgängliga för uppföljning – vi följer din utveckling noggrant.
Vanliga missförstånd – och varför de spelar roll
“Jag har redan provat kosttillskott, det fungerade inte.”
Ja, pressoterapi är en säker och icke-invasiv behandling. Den kan användas fristående eller som en del av en större behandlingsplan. Vid vissa medicinska tillstånd (exempelvis hjärtproblem, blodpropp eller infektioner) görs alltid en individuell bedömning innan behandling påbörjas.
Kan jag kombinera näringsterapi med traditionell vård?
Ja. Vi arbetar gärna komplementärt och med respekt för pågående behandlingar.
“Det är bara vitaminer.”
Nej. Det är ett avancerat, individanpassat verktyg som integrerar näring, medicin och funktionsförståelse. Det handlar om kroppen som system – inte bara näringsämnen på rad.
Behöver jag ta tester innan?
Nej, men det är till hjälp. Vi hjälper dig gärna att ordna detta.
Exempel på klientresor
En kvinna med förstoppning visade sig ha gallrelaterade besvär. Efter riktad behandling för lever och galla förbättrades magfunktionen avsevärt.
En klient med trötthet, håravfall och viktuppgång fick hjälp att balansera sköldkörteln och hormonella nivåer, vilket gav resultat redan efter några veckor.
Så skapar vi långsiktiga resultat
Vi arbetar med återbesök, uppföljning och kontinuerlig dialog. Varje kropp förändras över tid – och din plan förändras med den. Målet är inte bara symtomlindring, utan självförståelse, kroppskännedom och självläkning.
